🧪 Öle mit „Omega‑3/‑6/‑9“ – wirksam oder nicht? 🧭 Kurzfazit Supplemente mit „Omega‑3“ (Kapseln/Öle) zeigen keinen gesicherten Nutzen für harte Endpunkte wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Lebenserwartung in großen Auswertungen. Eine umfangreiche Analyse mit über 100.000 Teilnehmenden fand keinen signifikanten Effekt … Weiterlesen →